Çiğ Köfte Kilo Verdirir mi?

2 May 2011 | Yorum Yok home title

Çiğ köfte ince bulgur, domates salçası ve baharatlarla hazırlanan Türk mutfağının vazgeçilmez bir yemeğidir. Çig köfte aynı zamanda hanımların haftalık, aylık günlerinde misafirlerine sundukları eşsiz yemeklerin başında gelir. Bu günler içerisinde tartışılan konulardan biri olan çiğ köftenin kalorisi ve çiğ köftenin kilo aldırıp aldırmaması konusuna göz atalım.

Çiğ köftenin yapımında çeşitli baharatlar kullanılır . Bu bahsettiğimiz baharatların içinde olan acı ve pul biber vücutta metabolizma hızının artmasını sağlar. Bu sayede vücut daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. Bu da daha fazla madde yakımı, daha fazla vücutta depolanmış ürünlerin yakılması anlamına gelir. Eğer siz de çiğ köfteyi taze tüketirseniz hem kilo vermeniz daha kolaylaşır hem de Türk mutfağının bu harika yemeğinden kendinizi mahrum bırakmamış olursunuz.

Bizi Paylaş!